2019冠状病毒疾病预防

我怎样才能保护自己？

• 经常洗手。
• 经常用肥皂和水洗手至少20秒，尤其是在公共场所，或者擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏之后。
• 如果肥皂和水不易获得，请使用含有至少60%酒精的洗手液。覆盖手的所有表面，并将它们摩擦在一起，直到感觉干燥为止。
• 避免用未洗手的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

保护自己的其他方法：

• 避免与生病的人密切接触。
• 如果COVID-19在你的社区中传播，你和其他人之间的距离就可以了。这对于那些有更高患病风险的人来说尤为重要。

我怎样才能保护别人？

以下是保护他人不感染新冠病毒-19的方法：

• 如果你生病了就呆在家里。除了医疗护理外，不要离开家。避开公共区域和公共交通工具。
• 把自己和家里的其他人分开。这就是所谓的隔离。
• 如果你需要看医生，请提前打电话。
• 在鼻子和嘴上戴一个布面具。医疗级口罩应为医护人员保留。
• 掩盖咳嗽和打喷嚏。
• 经常洗手，每天对经常接触的表面进行消毒。