孕妇

当你怀孕的时候，照顾好你自己和你正在成长的孩子比以往任何时候都重要。了解如何在怀孕期间保持健康，并了解更多Banner Health提供的女性孕产妇服务。主頁(欢迎您)

什么是产妇保健服务?

由于女性在怀孕期间有太多该做和不该做的事，当涉及到她们需要什么类型的护理、她们能做什么、不能做什么等问题时，她们可能会不知所措。当涉及到妇女的生育服务，让Banner Health的专家指导您从产前到产后的所有方式。主頁(欢迎您)请点击这里了解我们的产科服务。

怀孕期间保持健康

在怀孕期间，保持健康对你和宝宝都很重要。你可以控制的因素包括:

• 健康饮食
• 锻炼
• 休息

除了保持健康的生活方式外，和你的医生谈论维生素、食品安全、咖啡因、健康体重、渴望等等也是很重要的。无论这是你第一次怀孕还是第三次怀孕，在怀孕期间和你的医生谈谈你的健康状况是很重要的。

产后保健

怀孕期间保持健康很重要，怀孕后保持健康也很重要。分娩后，你要监控你的身体，确保没有过量产后出血比如，剖腹产过程中出现的问题或其他可能出现的身体问题。一旦你从分娩中恢复过来，定期和你的医生预约，以确保你和你的孩子保持健康。

不仅身体健康很重要，心理健康也很重要。成为母亲会对你的心理健康造成损害，并导致以下情况产后抑郁和焦虑．如果你认为你正在经历抑郁或焦虑，立即打电话给你的医生寻求帮助。

分娩后的避孕措施

既然你已经把你的快乐带到了这个世界上，你可能会考虑重新采取节育措施或永久性的节育措施。根据您的偏好，了解可供您选择的选项是很重要的。和你的医生谈谈关于节育的选择，以确定什么最适合你和你的生活方式。了解更多Banner健康公司提供的避孕方案。主頁(欢迎您)