产后焦虑与抑郁

虽然产后抑郁症更为人所知,但产后焦虑实际上影响到更多的女性。产后抑郁症也可能发生在男性身上,所以一定要经常和你的伴侣联系。班纳的团队在此期间随时准备帮助您和您的家人。

什么是产后焦虑和抑郁?

产后抑郁症发生在分娩后,影响心理健康。一些女性可能会经历短暂的婴儿忧郁,而另一些女性可能会经历产后抑郁症。虽然产后抑郁症的确切原因尚不清楚,但许多激素变化发生在分娩后,可能是产后抑郁症的一部分原因。

产后焦虑也可能发生在妇女分娩后。焦虑症状包括恐慌发作、担忧、注意力不集中、睡眠不足、过度思考和过度保护。

婴儿忧郁与产后抑郁症

妇女分娩后,婴儿忧郁症很常见。婴儿忧郁症通常在分娩后持续10天左右,与情绪变化有关。

婴儿忧郁的症状可能包括:

  • 焦虑
  • 情绪波动
  • 失眠

产后抑郁症的症状和体征

虽然婴儿忧郁症可能会持续很短一段时间,但产后抑郁症会持续更长一段时间,并可能很快变得严重。产后抑郁症的症状和体征包括:

  • 与宝宝的亲密关系出现问题
  • 想伤害你自己或你的孩子
  • 自杀思想
  • 害怕做一个坏母亲
  • 还有更多

产后精神病也是一种罕见的、严重的精神健康疾病,可影响产后妇女。如果您正在经历持续两周以上的产后抑郁症症状,请向您的医生寻求帮助。如果你正在为伤害自己或宝宝的想法而挣扎,请与你的伴侣或家人交谈,并立即拨打911寻求帮助。

产后抑郁症的治疗与支持

产后抑郁症有多种治疗选择,包括药物治疗和治疗选择。联系Banner Health讨论产后焦虑和抑郁支持选项和计划。主頁(欢迎您)

药物:确保你的医生知道你是否正在母乳喂养,以确保药物不会干扰母乳喂养。

治疗/咨询:你的医生可能会建议你去看一位心理医生,谈谈你的想法和心理健康。

支援小组:主頁(欢迎您)旗帜健康服务支助小组会议每周治疗产后抑郁症。

你的医生可以讨论对你有效的最佳选择。考虑把这些添加到你的日常生活中,也有助于减少产后抑郁症:

  • 运动
  • 放松
  • 完成日常工作

你不是唯一一个这样做的人。班纳的团队将帮助您回答任何问题,并帮助您获得可能需要的护理。请立即联系我们以了解更多信息。

Baidu