睡眠问卷调查

你晚上是不是难以入睡?或者整晚都睡不着?很难知道什么时候应该寻求帮助，或者什么时候你可能有睡眠障碍需要治疗。

阅读下面的睡眠评估问题，看看是否去找睡眠专家是你最好的选择。

1. 你总是很累吗?
2. 你早上头痛吗?
3. 你是否无法入睡并在晚上保持睡眠状态?
4. 有人告诉过你，你睡觉时经常打呼噜或者偶尔停止呼吸吗?
5. 你是否很难集中注意力，或者在你应该清醒和警觉的时候睡着了?
6. 当你醒着或休息的时候，你的腿或手臂有一种“毛骨悚然或爬行”的感觉吗?

如果你对上述任何一个问题的回答是“是”，请与你的初级保健提供者联系，接受初步的睡眠评估。

班纳健康公司的专家会帮助你睡个主頁(欢迎您)好觉。