运行安全程序

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我们的跑步安全计划旨在帮助像你这样的跑步者预防受伤，并通过识别某些会让你处于危险中的运动模式来提高表现。跑步安全计划包括通过跑步安全应用程序提供的标准化训练计划、设备和说明。

什么是安全运行？

“跑步安全”是一项以医学为基础的运动成功计划。Run Safe可帮助用户增强力量、耐力和信心，防止非接触性伤害。

任何跑步或参加运动的人都可以从跑步安全计划中受益。由于跑步安全计划可能是严格的，符合以下标准的非受伤跑步者可以受益：

如果您最近受伤或不确定是否符合标准，请咨询您的医生或物理治疗师，看看安全跑步计划是否适合您。

研究表明，大多数跑步损伤与非接触相关。“跑步安全”通过有效的培训计划和设备套件，帮助教育希望预防跑步伤害和提高成绩的人。

“跑步安全”计划旨在解决跑步受伤的复杂问题，让你在日常跑步中保持健康。我们专注于敏捷训练、增强力量、调节和提高表现。运行安全程序包括：

班纳理疗的专家团队随时准备回答您可能遇到的任何问题。要开始运行安全程序，请立即与我们联系。