12步治疗计划对于那些寻求治疗帮助的人来说是一个有效的选择上瘾. 上瘾会给那些陷入恶性循环的人带来毁灭性的后果。如果你患有上瘾，Banner Health经验丰富、富有同情心的心理健康护理团队可以帮助你克服诱因，学习新的应对方法，开始你的康复之旅。主頁(欢迎您)
每个Ban主頁(欢迎您)ner Health患者都会收到一份单独的治疗计划，以确保他们能够获得针对其特定需求的正确护理。在整个治疗过程中，我们与您合作设定目标、培养技能并应对挑战。
我们提供多种类型的行为健康治疗、社区资源和支持小组，包括12步计划，以帮助患者了解成瘾在其生活中的作用。如果您或您所爱的人需要帮助，请致电Banner Health的预约热线（602）254-4357。主頁(欢迎您)
要查找有关药物滥用和心理健康治疗的免费、保密转诊和信息，您可以拨打SAMHSA国家帮助热线1-800-662-HELP（4357）。
12步计划是针对酗酒、吸毒和其他成瘾和功能失调行为的基于同伴的互助计划。这些步骤是指导原则，概述了如何克服上瘾、避免诱因并过上健康、高效的生活。
该组织提供了一个匿名、安全和支持性的环境，以便在类似情况下与他人分享知识、建立联系并保持清醒。它由该项目的一名成员领导，通常是已经恢复了相当长时间的人。
成员们鼓励彼此分享他们在项目的每一步中的上瘾感受和经历。目标是帮助会员体验“精神觉醒”或进行克服上瘾所需的个人改变。
程序可能不同，但12步流程中的一些常见步骤包括：
虽然12步计划以精神原则为基础，但作为“更高力量”的上帝之语强调每个成员如何认识它，允许不同的解释和信仰。虽然一些成员确实相信传统的上帝，但另一些成员相信业力、地球、科学、大自然母亲、宇宙、整个人类，甚至他们的康复团契是一种疗愈力量。
有关更多信息，请访问www.12step.org.
以下是酒精匿名12个步骤的示例：
有许多12步治疗方案可用于各种成瘾和强迫行为，包括：
此外，还有12个步骤可供那些受瘾君子行为影响的人使用，如家人和朋友。
有关特定12步治疗计划的更多信息，请访问：
任何有动力恢复和保持清醒的人都可以受益于12步计划。如果您定期参加、参与和参与会议，您更有可能体验到该计划的成功。长期参与12步小组有助于确保该计划适合您。
对于处于早期康复阶段的患者，您可能需要每周参加多次会议。随着你康复的进展，你参加的频率可能会改变。
虽然每个小组各不相同，但小组的一名成员在会议期间引导参与者完成以下内容：
在会议期间分享是自愿的。参与者不得提供建议或讨论成员在集团外分享的内容。
参加12步会议的人都处于清醒的各个阶段——有些人只需几天，有些人则需要多年。该计划旨在成为一个持续和重复的过程，以帮助加强恢复。许多人在完成步骤后继续参加会议，因为这有助于他们保持清醒。
该12步计划采用基于同伴的互助模式。没有医疗保健专业人员领导或监督该集团。会员之间相互支持、相互鼓励、相互学习。
此外，每位会员都有一位赞助人——支持清醒并指导会员完成12个步骤的赞助人。赞助商提供一对一的康复支持，与小组会议分开。赞助商不是医疗专业人士。通常，他们自己也在戒毒。
12步计划为想要克服成瘾的人提供同伴支持、鼓励和责任。通过赞助和会议，会员可以获得社会支持，帮助他们保持清洁。
根据美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所（NIAAA）的数据，与那些只接受正规治疗的人相比，接受正规治疗并参加戒酒治疗的酒精中毒者有更好的机会保持清醒。
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