相互依赖行为

什么是相互依存?

相互依赖是指一种复杂的情绪和行为状况,影响一个人拥有健康和相互满意的关系的能力。相互依赖可以影响广泛的关系,包括父母和孩子、兄弟姐妹、朋友、重要的其他人或同事。供养方另外患有慢性精神病或精神疾病的情况并不少见上瘾.

通过相互依赖形成的关系通常被描述为虐待、片面或情感上的破坏。如果您怀疑您或您所爱的人处于相互依赖的关系中,Banner Health的专家将为您提供所需的资源以获得帮助。主頁(欢迎您)

什么导致了相互依赖?

相互依赖性是在多年研究酒精成瘾者的人际关系后首次被发现的。相互依赖是一种习得行为,通常在儿童时期,在功能失调的家庭中成长,或通过观察和模仿同样表现出相互依赖行为的家庭成员,这种行为可以发展。

最初,相互依赖人格仅用于描述吸毒者的伴侣、家庭成员或朋友。今天,这个词被用来形容来自任何功能失调家庭的相互依赖的人。一个功能失调的家庭被描述为一个家庭,其成员遭受痛苦、愤怒、恐惧或羞耻,由于潜在的问题而被否认或忽视。这些问题可能源于精神或身体疾病的家庭成员、虐待家庭成员或破坏性的父母关系。

在功能失调的家庭中,这些问题没有得到解决或解决。结果,情绪被压抑,需求被忽视。患有相互依赖的患者通常认为他们的需求无关紧要,或者他们是家庭问题的根源。反过来,相互依赖者的注意力转移到照顾上瘾或生病的人。这些关系动态通常会持续到成年期,这可能导致关系反复引发恐惧、不满意和困惑的感觉。

相互依赖的迹象

相互依赖行为的迹象、症状和指标包括:

  • 与他人的界限很差
  • 自卑
  • 照顾
  • 痴迷
  • 控制的需要
  • 决策困难
  • 难以识别或交流想法、感觉或需求
  • 慢性愤怒或强烈的情绪反应
  • 对批准或认可的极端需要
  • 否认问题
  • 对被拒绝、评判或抛弃的焦虑或恐惧
  • 亲密或关系问题
  • 说谎

相互依赖的筛查和诊断

目前,还并没有对相互依赖性进行官方筛查或诊断,因为许多相互依赖性的特征与其他精神疾病重叠。如果你认为你或你所爱的人表现出相互依赖的迹象,请咨询你的医生。

在初步评估之后,你的医生可能会诊断你,或者将你推荐给心理健康专家,他们可以通过一系列问题进一步测试和治疗相互依赖性,排除其他精神疾病。

相互依赖的治疗

相互依赖的最佳治疗方法是心理治疗. 专注于注意行为和改变反应的疗法,如认知行为疗法,可以帮助参与相互依赖关系的各方。

如果药物滥用涉及相互依赖关系,则必须保持清醒。对于那些遭受相互依赖并表现出有利行为的人来说,这可能是困难的,因为他们可以感觉到帮助上瘾者获得毒品或酒精的回报感。

从相互依赖中恢复的第一步是承认相互依赖的存在。您可以相信Banner Health的关爱和富有同情心的员工会在康复的每一步陪伴您。主頁(欢迎您)

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