说到心脏健康，女性保持包括心脏健康饮食和锻炼在内的生活方式是很重要的。心脏病是女性死亡的首要原因。在这里了解更多关于女性心脏健康的信息。
虽然不是所有的风险因素都可以控制，但了解这些因素如何影响你的心脏健康是很重要的。这些因素包括：
女性应该记住，健康的饮食、规律的运动和减少压力可以改善心脏健康，降低心脏病发作的风险。和你的医生谈谈减少危险因素的方法。在此了解更多有关女性心脏健康风险因素的信息。
对于女性来说，意识到心脏病发作的迹象和症状是很重要的，因为它们可能是微妙的。症状可能包括消化不良、呼吸急促等。从Banner的专业人员那里了解心脏病发作和无症状心脏病发作症状。
虽然男性和女性都有一些相同的症状，但注意这些差异很重要。男性和女性都会出现以下症状：
此外，女性可能会出现其他症状，如：
注意心脏病发作的迹象和症状，以确保得到正确的帮助。
了解可以控制的风险因素有助于降低心脏病风险，这一点很重要。在预防女性和男性心脏病方面，重要的是：
控制这些因素有助于降低患心脏病的风险。与你的医生谈论你正在服用的任何药物，并讨论你的健康生活方式计划。
找出这些关于女性心脏健康的神话背后的真相。
神话：心脏病在男性中更常见。
真相：男性和女性的主要死因都是心脏病。
神话：经常运动的女性不会得心脏病。
真相：虽然运动和健康的生活方式可以降低心脏病的风险，但它不会完全消除它。
神话：人们认为女性心脏病发作的迹象很容易被发现。
真相：并非所有女性都会经历胸痛，其他症状可能很微妙，使心脏病发作难以发现。
让Banner Health团队主頁(欢迎您)放松您对心脏健康的担忧。如果您有任何疑问，请联系我们，相信我们会帮助您了解心脏病并降低您的风险。
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