主頁(欢迎您)班纳健康支持您渡过围绝经期、绝经期及以后的过渡期。看看班纳健康，你主頁(欢迎您)所有的妇科健康需要贯穿你的生活。从Banner Health的专业人员那里了解更多关于如何管理各个阶段的更年期症状。主頁(欢迎您)
当女性体内的生殖激素开始减少时，更年期就发生了。绝经是指12个月没有月经。如果女性接受了手术切除或卵巢、化疗/放疗或降低激素水平，她们可能会更早绝经。如果需要，你的医生可以做一些血液测试来确认更年期状态
更年期症状通常在四五十岁开始出现，美国人的平均年龄为51岁。
更年期症状通常与体内雌激素、孕酮和睾酮水平有关。常见的更年期症状包括:
绝经前是指绝经前的时间，此时你的身体还在经期。在绝经前期，你的身体没有任何变化的迹象，而激素的变化仍在发生。严格来说，绝经前的任何阶段都被认为是绝经前。
围绝经期是从育龄期到绝经期的过渡时期，卵巢会减少荷尔蒙的分泌。围绝经期可以持续几个月到几年的时间，并有与绝经期相似的症状。
围绝经期是指进入绝经期的时间，而早绝经或过早绝经是指在40岁以下绝经。
经历围绝经期的妇女可能会出现与更年期有关的所有症状以及月经周期的变化，例如:
更年期是一种自然的转变，因此没有治愈的方法，也没有防止它发生的方法。然而，有几种方法可以管理和治疗您可能遇到的症状。健康的生活方式、均衡的饮食和定期的锻炼可以帮助你控制一些症状。其他更年期健康选择包括天然补充剂、非激素药物或激素药物。由于在围绝经期仍然有可能怀孕，这是重要的考虑生育控制也与你的医生讨论你的选择，创建一个定制的计划。
当谈到处理更年期症状时，有一些方法可以减轻症状。在你的生活方式中，重要的是:
也有激素和非激素药物可以缓解症状，以及激素疗法。和你的医生谈谈最好的更年期治疗和保健选择，这将对你有效。
绝经后是指12个月后没有经期的时间。
一旦你正式进入绝经后阶段，更年期和绝经后的症状通常会减少。每个女人经历的症状可能不同。在绝经后，你可能会经历:
在绝经期间和绝经后，女性的雌激素水平显著下降，这可能导致骨质流失和骨密度低。雌激素有助于骨骼的建立和保持强壮。和你的医生谈谈如何减少骨质流失骨质密度测试．
随着女性进入更年期和绝经后，患心脏病的几率增加。更年期妇女可以通过保持健康的生活方式、健康的饮食和锻炼来降低患心脏病的风险。了解更多关于女性心脏健康的信息。
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