心脏病发作的危险因素及预防

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你的心是你身体中最大的肌肉，如果受到心脏病发作的压力，它可能会损坏。了解心脏病发作的可控和无法控制的风险因素，为自己和家人和家人。在横幅主頁(欢迎您)健康处，我们致力于为我们的患者提供全面的心脏护理，并可以回答您对心脏病危险因素和预防的任何问题。

心脏病发作的危险因素在男性和女性之间可能有所不同，但也有许多危险因素适用于两性。

心脏病发作的危险因素 - 男人

45岁及以上的男性比年轻的男性或女性更容易患心脏病。

一般来说，55岁及以上的女性比年轻女性更容易患心脏病。

影响女性心脏病发作风险的其他因素包括:

子痫前期在怀孕期间引起高血压。这种情况会增加一生患心脏病的风险。

虽然一些心脏病发作的危险因素，如家族史，是无法控制的，但大多数是可以修改、治疗或控制的。可控制的风险因素包括:

吸烟者比不吸烟者患冠心病的风险更高。吸入二手烟也会增加患心脏病的风险。习惯性吸烟可导致冠心病患者心脏猝死。吸烟还与其他危险因素相互作用，可大大增加患冠心病的风险。

高血压会损害滋养心脏的动脉高血压与其他疾病共同作用，包括肥胖、高胆固醇或糖尿病。

高水平的脂蛋白胆固醇(低密度脂蛋白，也被称为“坏”胆固醇)会使你的动脉狭窄。甘油三酯是一种与饮食有关的血脂。高水平的甘油三酯也会增加心脏病发作的风险。

糖尿病即使血糖水平在控制范围内，也会大大增加患心脏病的风险。如果血糖控制不好，风险会更大。

含有多余的身体脂肪的人更有可能发展心脏问题或者是卒中，即使没有其他风险因素。如果您被认为是肥胖，则失去3％至10％的体重可能导致一些风险因素的显着减少，包括降低血压，胆固醇或血糖。

代谢综合征在肥胖时发生，具有高血压和高血糖。具有代谢综合征可以使您可能两倍的可能发展心脏病，而不是如果您没有。

不运动的生活方式会大大增加患冠心病的风险。定期锻炼可以改善心血管健康，有助于降低血压，从而降低患心脏病的风险。

使用兴奋剂，如可卡因或安非他命，会引发冠状动脉痉挛，从而导致心脏病发作。

你如何对压力的反应可以增加你心脏病发作的风险。例如，压力下的人可能比否则会过分或冒烟，从而导致冠心病的风险增加。

风湿性关节炎或狼疮等疾病会增加心脏病发作的风险。

健康的饮食可以是对抗心脏病的有效工具，因为饮食可以影响其他可控的风险因素，如胆固醇、血压、糖尿病和肥胖。

饮酒会使血压升高，增加心律不齐或心脏病发作的风险。

你永远不会太老，年轻或健康，以改变改变，以防止心脏病发作，特别是如果你已经有了一个。心脏病攻击预防至关重要，应该早期开始，因为第一心脏病发作可能是禁用甚至致命的。横幅健康专家可以与您密切合作，主頁(欢迎您)制定降低患心脏病风险的计划。

你可以通过做出明智的选择和改变生活方式来降低风险。保持对心脏健康的饮食，不吸烟，定期锻炼，管理好你的压力，这些都有助于降低心脏病发作的风险。

如果您已经经历过心脏病发作，则有阿司匹林等药物，可以降低随后心脏病发作的风险，并帮助您的心脏功能更好。与您的医生讨论您的健康历史，并询问低剂量阿司匹林是否适合您。

要确保心脏健康，就要定期做检查，并与你的医生讨论你对心脏病风险因素的担忧。