心脏病和高血压

高血压和心脏病之间有什么联系?

高血压是导致心脏病的主要原因之一。高血压引起的过度紧张是导致冠状动脉形成脂肪、胆固醇和斑块的原因。这种堆积会使血液通过动脉的通道变窄,导致血液停止流向心肌的一部分。这种阻塞和缺乏血流是导致心脏病发作的原因。

高血压的症状和体征是什么?

在许多情况下,高血压患者并不知道自己患有高血压。事实上,高血压是一个“无声杀手”,因为它大多没有症状。监测高血压的唯一方法是定期检查。如果你有一个患有高血压的近亲,定期检查就更重要了。

这些是高血压最常见的症状和体征。如果您有任何上述症状,请立即咨询您的Banner health professional:主頁(欢迎您)

  • 疲劳或困惑
  • 视力问题
  • 严重头痛
  • 呼吸困难
  • 尿血
  • 胸痛
  • 呼吸困难
  • 在胸部、颈部或耳朵上敲击
  • 心律不齐

什么导致高血压?

高血压的确切原因尚不清楚,但在某些情况下,高血压可能是潜在疾病的结果。有两种类型的高血压:

原发性高血压

大多数患者没有明确的高血压病因。原发性高血压,有时被称为原发性高血压,往往随着时间的推移逐渐发展。通常,原发性高血压的病因尚不清楚。

继发性高血压

继发性高血压是由潜在疾病引起的高血压。这种类型的血压突然出现,导致血压高于原发性高血压。有几种情况和药物可导致继发性高血压,包括:

  • 肾脏问题
  • 肾上腺肿瘤
  • 阻塞性睡眠呼吸暂停
  • 甲状腺问题
  • 你天生就有血管缺陷
  • 某些药物,包括感冒药、减充血剂、避孕药、非处方止痛药和某些处方药
  • 非法毒品,如可卡因和安非他明

高血压如何治疗?

高血压可以通过家庭治疗。以下是无需药物治疗即可控制高血压的一些方法:

  • 定期锻炼,保持健康体重
  • 限制饮酒
  • 戒烟
  • 减少咖啡因的摄入
  • 学会管理压力
  • 吃黑巧克力或可可
  • 多吃富含钾的食物
  • 吃浆果
  • 从饮食中减少精制碳水化合物和添加糖
  • 吃富含钙的食物
  • 吃富含镁的食物
  • 服用大蒜提取物、木槿、乳清蛋白、鱼油或小檗碱等天然补充剂

在某些情况下,高血压可以通过药物治疗。根据您的病情,您的医生可能会开出多种药物来治疗您的病情。

一些常见的降压药物包括:

  • 利尿剂
  • 钙通道阻滞剂
  • β受体阻滞剂
  • 肾素抑制剂
  • 血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂
  • 血管紧张素II受体阻滞剂(ARBs)

如何预防高血压?

如果你有高血压,你可以通过改变生活方式来降低血压。这些生活方式的改变与你的药物配合使用,有助于控制你的数字。如果你不确定从哪里开始,Banner Health的专家可以帮助你找到合适的治疗方法。主頁(欢迎您)

以下是一些预防和控制高血压的方法:

  • 保持健康的体重
  • 采取健康饮食
  • 经常锻炼
  • 减轻压力
  • 戒烟
  • 限制饮酒
  • 减少钠摄入量
  • 减少咖啡因的摄入
  • 在家里定期监测血压
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