疤痕发生。也许你做饭的时候刀滑倒了。也许你在人行道上绊倒擦伤了膝盖。也许你需要动手术。如果你的皮肤严重受伤，愈合过程可能会留下疤痕。
“伤疤只是你身体对伤害的反应，无论是创伤性伤害还是手术切口，”他说约书亚Tournas医学博士，皮肤科医生主頁(欢迎您)班纳健康诊所在亚利桑那州太阳城
但他指出，典型的预期瘢痕和异常或过度瘢痕是有区别的。他说:“我们的工作是指导患者度过术后阶段，帮助他们将疤痕尽可能地缩小。”
一般来说，良好的皮肤护理和使用防晒霜可以保持你的皮肤健康，所以它会在受伤或手术后愈合。“好水化和营养，每天服用一次复合维生素可以帮助创造一个有序的伤口愈合环境，”图纳斯博士说。
保持切口或损伤部位湿润
如果你有一个外科切口，遵循你的医生的指示如何处理它。图纳斯博士建议在潮湿的愈合环境中使用凡士林和绷带，这有助于在切口周围形成密封。“我不太喜欢让伤口暴露在空气中，或者让它们结痂，”他说。“我坚信，不允许结痂的伤口比允许结痂的伤口愈合得更好。”
潮湿的环境是最好的，即使是擦伤或手术切口无法缝合的情况，比如某些皮肤癌。“这样，新的皮肤细胞就会从边缘迁移过来，伤口就会以更有序的方式愈合，”图纳斯博士说。
注意你的身体活动
你不想给正在愈合的伤口或切口施加不必要的压力，尤其是在你的躯干上。图纳斯博士说，在医生建议的时间内，尽量避免高尔夫、网球和举重等活动。
不要试图根据切口的出现来判断你能做什么。你的切口看起来愈合得很好，但下面有更深的缝合线把东西缝合在一起，承受了大部分的张力。你可以通过过度的活动来打破它们。“你不会想要一个不断扩大的伤疤，”图纳斯博士说。“如果有什么东西裂开了，就很难回去把它缝合起来。”
向你的医生咨询硅胶
有许多面霜、凝胶和药物声称可以帮助减少疤痕的出现。图纳斯博士建议使用含有硅胶的产品，可以是凝胶状的，也可以是条状的或贴片状的。“有机硅是为数不多的对疤痕有积极影响的并排研究之一。我告诉我的病人，这不是一个保证，但这是我们目前最好的办法。”
你的医生会建议你什么时候开始硅胶治疗——通常最好等到缝线取出，伤口愈合。他说，你可以在药店买到的硅胶产品与你可以在整形外科医生的办公室里买到的产品相当。
和你的医生谈谈你对你的伤疤的担忧
大多数手术疤痕愈合良好，但如果你的疤痕看起来很厚或不寻常，请咨询你的医生。“早来而不是晚来，”图纳斯博士说。“即使有最好的手术技术，你仍然可能有某种形式的伤口无序愈合，但我们有多种治疗选择。”你的医生可能会建议:
- 硅胶
- 按摩
- 类固醇注射
- 机械擦皮法
- 激光美容
- 手术疤痕修正
底线
当你的皮肤受伤时，疤痕是愈合过程中自然的一部分。但在皮肤愈合时对其进行护理可以将其外观降到最低。如果你不满意你伤疤的样子，你的医生可以推荐治疗方案。
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