有时，老年人需要一点帮助。他们可能不需要为医疗需求提供家庭护理支持，但他们需要有人帮助他们购买食品，计划和准备食物。他们可能需要交通工具，这样他们就可以去赴约，完成他们的差事。如果有人跟他们谈谈，他们可能会感觉好一些。
同伴关怀可以满足这些需求。当老人身边没有家人和朋友，或者帮助他们完成这些任务和活动的伙伴去世时，年长的伴侣可以介入。
资深同伴能做什么?
同伴可以在任何人需要帮助的任何时候介入。他们可以:
- 帮助做一些杂事、交通和轻松的家务
- 陪同老年人参加社交活动或宗教活动
- 帮助老年人写信或发电子邮件与家人保持联系
- 给老年人一个可以交谈的人
“孤独和与世隔绝直接关系到生活质量，”该研究中心主任道恩·吉劳说Banner Olive Branch老年中心根据美国卫生资源和服务管理局(Health Resources and Services Administration)的数据，吸烟过早死亡的风险要高出50%，其对健康的影响相当于每天抽15支烟。
同伴还可以与老年人的家人保持联系，如果他们看到老年人身体健康或精神状态的任何变化，就告诉他们。
"如果你爱的人身体上，情感上，或者心理健康的局限性，伴侣可以提供支持，所以他们可以在自己的家里保持尊严和独立，”Gielau说。“同伴可以帮助他们过上更安全、更愉快的生活。”
志愿者同伴可以帮助你
你可以为你所爱的人雇佣一个同伴，或者你可以与培训志愿者与同伴一起工作的组织联系。Gielau建议:
- 美国退伍老兵志愿者计划(RSVP)
- 回复你所在地区的项目——在网上搜索并添加你的位置
- 你们当地的老龄机构
- 当地以社区为基础的组织——大多数都熟悉陪护服务，可以将你与你所在地区的组织联系起来
底线
如果你的生活中有一位长辈需要帮助和陪伴，那么一位长辈可以帮助他们保持独立，对抗孤独。
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