这是一个有点讽刺意味。你有没有让你耳机中的音量缩小了你周围的噪音？如果你环顾四周，你会看到所有年龄段的人都在每次运动中都有蓝牙耳塞 - 在学校，在学校，在家庭晚餐。我们将留下这种听觉隔离的社会影响，以进行另一个讨论，但您应该多么担心您的耳塞造成长期造成的听力损失还
尼古拉斯韦尔是一名耳外科医生横幅 - 大学医学北在亚利桑那州图森。我们向他询问了响亮的噪音的危险，以及有关如何安全使用耳塞的建议。
多大声才算太大声?
分贝（DBA）是音量的测量。在7月4日烟花的40个分贝和前座的正常谈话措施在大约160左右的顶部展示了上衣。所以，你的耳机在哪里堆叠？根据国家耳聋和其他通信障碍研究所（NIDCD），通过耳机最大音量的音乐范围从94-110 DBA。这与参加音乐会或体育赛事以及在听力损失的危险范围内差不多。
杜怀尔博士说:“许多因素都会导致听力损失。”“声音距离耳朵的距离和噪音持续的时间都有影响，但音量是噪音性听力丧失的主要原因。”杜耶尔博士建议做以下简单的测试，看看你的音乐是否太吵:
1.问你的邻居
如果坐在旁边的人可以听到你耳机的音乐，那么它可能太大了。
2.从远处聆听
如果你是一个人，试着用手拿着我们的耳机，并将你的手臂伸向前方。如果你能清楚地听到歌词，你的音乐太吵了。
3.检查你的水平
一般来说，您的音量栏不需要越过半标记。如果您出于跑步或在拥挤的空间中，请尽量避免将卷推入其容量的前三名。即使您在飞机上或繁忙的城市街道角落中遇到嘈杂的环境，即使您在背景噪音中几乎听到您的音乐或播客，也适用，即使您几乎无法听到您的音乐或播客，您仍然可能对您的耳朵造成永久性损坏。在这些嘈杂的情况下，使用阻挡背景噪音的耳机，因此您可以降低音量将有助于节省耳朵。
4.休息一下
即使音量略高于平均水平，长时间暴露在噪音中也会导致听力下降。拔出耳塞，安静地坐一会儿，让你的耳朵有机会冷静下来。此外，即使是你最喜欢的歌曲，听了几百遍也会老掉牙，对吧?是的，我想是的，但你的耳朵可能不同意。
Dewyer博士还注意到“即使您的耳朵在大声聆听耳塞后可能会感到正常，您可能会导致永久性损坏，随着年龄的增长，将变得明显。”
你知道你的耳塞在哪里吗？
除了噪音引起的听力损失，你的耳塞可能会以其他方式伤害你的耳朵。Dewyer博士推荐定期清洁耳塞，通过擦拭任何耳罩和卫生擦拭物清洁。您的芽不仅可以将不受欢迎的细菌引入耳道，过度使用甚至可以增加蜡的生产。耳朵感染和耳垢压紧并不好玩，所以经常清洁耳机和耳朵安全。虽然与朋友分享您的音乐可能会很有趣，但不要在不清理它们之间清理耳机的情况下分享耳机。
对于发烧友，音乐是一场终身激情。保护您的听力，并通过关闭音量并使耳朵一秒钟呼吸滚动的好时光。如果您在嘈杂的地方持有谈话，或者如果您听到的话高倾斜的振铃噪声全天，安排一个访问和你的医生看看你是否可能会经历听力损失。
