神经性睡眠障碍

睡眠障碍在那些患有神经性疾病的人中极为常见,睡眠障碍会加重这种疾病的症状。制定一个包括睡眠障碍护理在内的计划将是治疗神经性疾病的关键。Banner Health拥有治疗各类睡眠障碍患者的丰富经验,能够识别、解决和治疗睡眠障碍,作为全面神经病护理计划的一部分。主頁(欢迎您)

什么是不同类型的睡眠障碍?

睡眠障碍是指任何妨碍或妨碍健康睡眠习惯的疾病。尽管有80多种不同类型的睡眠障碍,但常见的睡眠障碍包括:

失眠症

难以入睡或无法保持睡眠。这是最常见的睡眠障碍。

睡眠呼吸暂停

导致不规则呼吸模式或长时间无呼吸的呼吸紊乱。

不宁腿综合征(RLS)

腿部麻木、刺痛,强烈的运动冲动。

嗜睡

无法保持清醒。嗜睡症就是一个例子,它会导致极度疲劳。

什么导致睡眠障碍?

睡眠障碍的根本原因可能来自许多生理和心理因素。神经病性疾病可引起并可能是由该疾病引起的并发症的结果。还有许多其他因素会导致不健康的睡眠模式,包括:

  • 先前存在的健康问题
  • 抑郁还是焦虑
  • 药物反应
  • 遗传因素

也可能有非医疗或生活方式因素导致睡眠问题,包括:

  • 咖啡因和酒精的使用
  • 不规律的日程安排或经常熬夜
  • 在床上打盹或沉思

睡眠障碍的症状是什么?

睡眠障碍的症状往往因障碍而异,但可能包括:

  • 需要30-40分钟以上才能入睡
  • 整夜醒来几次
  • 日间疲劳
  • 睡眠时不规则的呼吸模式
  • 手臂和腿部疼痛或疼痛
  • 极难起床

如何诊断睡眠障碍?

诊断应从彻底的医生检查开始。你的医生会特别注意神经和呼吸因素,或这些因素的病史。睡眠障碍常常导致疲劳问题。这可能会导致平衡和思维方面的问题,这是医生在诊断时经常使用的方法。多导睡眠描记术,一项睡眠研究,也可以进行。如果怀疑有特定的睡眠障碍,医生可以进行血液或影像学检查以确认。

了解更多关于睡眠研究的信息。

如何治疗睡眠障碍?

制定护理计划、管理和治疗睡眠障碍将取决于障碍的类型和任何其他不同的因素。可以开一些睡眠药物,但只能开很短一段时间,直到养成更好的习惯。褪黑素等天然产品也可被推荐用于治疗睡眠障碍。研究表明,治疗睡眠障碍最有效的方法是养成良好的睡眠习惯,积极改变生活方式,如健康饮食和锻炼。

了解更多有关睡眠障碍治疗的信息。

睡眠障碍会导致严重的生理和心理问题,但Banner Health旨在帮助您制定一个长期健康的睡眠治疗计划,针对您的症状量身定制。主頁(欢迎您)

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