儿童的SPF值

蒂娜·廖博士是吉尔伯特班纳健康中心的班纳儿童医生。主頁(欢迎您)有关这个话题的更多信息，请与您的医生或致电480-649-6600廖医生的办公室。

问:我应该给我的孩子使用什么防晒系数的防晒霜?

答:SPF代表防晒系数，衡量的是理论上你在阳光下呆的时间，而不会有晒伤的风险。例如，SPF为15的防晒霜意味着你在阳光下停留的时间是没有任何保护的15倍。然而，仅仅依靠SPF防晒是有风险的，因为如果涂抹不均匀或不频繁，如果在游泳或出汗时防晒霜被洗掉，如果你正在服用增加阳光敏感性的药物，或者你的皮肤非常白，防晒霜的效果就会更差。

6个月及以上的儿童应该使用防晒系数至少15的防晒霜，尽管更高的更可取。高SPF的配方比低SPF的配方过滤更多的有害射线。防晒霜还应该标明“广谱”，这意味着它可以同时阻挡UVA和UVB射线。此外，UVA的防护等级现在是1到4星;防晒霜标签上的星星越多，就越能更好地抵御UVA射线。

对于容易晒伤的部位，如鼻子、脸颊、耳朵和肩膀，选择以氧化锌或二氧化钛为主要成分的防晒产品。这些产品通常都是鲜艳的颜色，所以孩子们穿着它们可以很开心，同时得到更强的保护。

6个月以下的婴儿应避免阳光直射，穿防护服，并使用雨伞或婴儿车篷遮荫。只有在没有其他保护措施的情况下，才在婴儿的敏感皮肤上使用防晒霜。

应该大量涂抹防晒霜，每隔两小时或在水中玩耍或锻炼后再次涂抹。除了防晒霜，戴帽子、穿防护服，在上午10点到下午4点的高峰时段避免外出，可以提高整体的防晒效果。