结直肠癌的成因、危险因素及预防

班纳MD安德森癌症中心的专家可以帮助你识别你的风险因素，并分享如何降低你患结直肠癌的机会的信息。

结直肠癌的病因是什么?

当结肠或直肠中的细胞发生突变和生长，形成肿瘤时，结直肠癌就形成了。

许多风险因素可能会增加你患结直肠癌的几率:

• 绝对风险因素:
  • 年龄:结肠癌在50岁以上的人群中最常见。
  • 家族史和遗传学:如果你的家庭成员，如父母或兄弟姐妹患有结肠癌、腺瘤性息肉(结肠和直肠息肉)或遗传性非息肉病性结肠直肠癌(林奇综合症)，那么你患结肠癌的风险可能会更高。如果你有遗传性疾病，你可能会在更年轻的时候(50岁之前)患上癌症。
  • 个人史:有炎症性肠病(克罗恩病或结肠炎)、结肠癌或腺瘤性息肉病史的人患病风险更高。
• 可改变的(生活方式)风险因素:
  • 重量:缺乏体育锻炼和肥胖是危险因素。
  • 饮食:高脂肪饮食，尤其是动物脂肪，可能会增加你的风险。多吃水果和蔬菜被认为可以降低患病风险。
  • 吸烟和喝酒:如果你吸烟或喝酒，你的风险可能会更高。

如何预防结直肠癌?

虽然你不能完全预防结肠癌，但你可以采取以下措施来降低风险:

• 每天至少吃五份水果和蔬菜
• 限制你的脂肪摄入量不超过每日总热量的30%
• 定期锻炼
• 保持健康的体重
• 戒烟
• 限制饮酒
• 从50岁开始定期进行结肠直肠癌筛查，如果你是高危人群，甚至更早

如果你担心自己患结肠直肠癌的风险因素，可以考虑预约我们的专家。越早开始预防，你就越有可能不患癌症。