怀孕后可以服用哪些感冒药?

问:我最近得知自己怀孕了，并且一直在与重感冒作斗争。我知道大多数感冒药是禁止使用的，但我有什么办法可以在不伤害宝宝的情况下缓解我的症状呢?

答:怀孕有时也会有不适。再加上感冒或其他疾病，不适很快就会变成痛苦。此外，在怀孕期间，女性的免疫系统降低，使她更容易受到病毒和细菌感染，如感冒或流感。

最好的选择是不要感冒。在生活中，感冒是一件令人讨厌且不可避免的事情，但在怀孕期间，你可以做一些事情来降低感冒的风险。首先，重要的是要吃均衡的饮食，有充足的水果和蔬菜，它们能提供许多增强免疫系统所需的维生素和矿物质。充足的休息，多喝水，减少压力，避免吸烟对孕期免疫系统的健康也很重要。此外，最好避免与咳嗽、打喷嚏或有其他感冒症状的人接触。最后，但最重要的是接种流感疫苗，并鼓励与你密切接触的其他人也接种疫苗。

然而，尽管我们尽了最大的努力，却没有万无一失的方法来预防感冒。当感冒来袭时，有几种方法可以缓解症状。盐水鼻腔喷雾剂，蒸汽按摩，蒸汽吸入，喉含片，以及用盐水漱口都是缓解鼻塞、咳嗽和喉咙痛的有效方法，这些症状通常伴随着感冒而来，而不会对宝宝造成危险。

在药物治疗方面，抗组胺药、祛痰药、止咳药、麻醉剂和止痛药等药物被认为是安全的，而其他药物则应该避免使用。在服用任何药物之前(尤其是在怀孕的前三个月)咨询你的医疗服务提供者是至关重要的，不管标签上可能说什么。你的提供者可以根据你的疾病、健康史、怀孕时间和潜在风险来帮助你确定如何最好地缓解你的症状。

请记住，您的医疗保健提供者提供了丰富的信息。当涉及到你和宝宝的健康时，请随时向你的医疗服务人员询问问题。