怀孕时可以吃什么感冒药?

问:我最近得知自己怀孕了，而且一直在与严重的感冒作斗争。我知道大多数感冒药都是禁止服用的，但是我能做些什么来减轻我的症状而又不伤害我的宝宝呢?

答:怀孕也有它偶尔的不适。再加上感冒或其他疾病，不适很快就会变成痛苦。此外，在怀孕期间，女性的免疫系统会降低，使她更容易受到病毒和细菌感染，比如感冒或流感。

最好的选择是不要感冒。感冒是生活中令人讨厌且不可避免的一部分，但你可以做一些事情来降低怀孕期间的风险。首先，饮食要均衡，多吃水果和蔬菜，这能提供增强免疫系统所需的许多维生素和矿物质。充足的休息，多喝水，减轻压力，避免吸烟对怀孕期间健康的免疫系统也至关重要。此外，最好避开咳嗽、打喷嚏和表现出其他感冒症状的人。最后，但最重要的是接种流感疫苗，并鼓励其他与你密切接触的人也接种流感疫苗。

然而，尽管我们尽了最大的努力，仍然没有万无一失的方法来预防感冒。当感冒来袭时，有几种方法可以缓解症状。盐水鼻喷雾剂、蒸汽摩擦、蒸汽吸入、喉含片和盐水漱口都能有效缓解感冒时经常伴随的鼻塞、咳嗽和喉咙痛，而且不会对宝宝造成危险。

谈到药物，在抗组胺药、祛痰药、止咳药、麻醉剂和止痛药中，有一些药物被认为是安全的，而其他药物则应该避免使用。在服用任何药物(尤其是在前三个月)之前，无论药物标签上写着什么，一定要咨询你的医疗服务提供者，这是至关重要的。你的医生可以根据你的疾病、健康史、怀孕时间和潜在风险来帮助你确定如何最好地缓解你的症状。

请记住，你的医疗保健提供者是一个信息的宝库。当涉及到您的健康和宝宝的健康时，请随时向您的医疗保健提供者提问。