按摩疗法

按摩疗法有助于通过一种平静和关爱的抚摸来整合思想、身体、情感和精神。它被用来增加血液流动，放松肌肉，缓解压力和振兴身体。古老的按摩治疗科学表明，改善循环和放松可以带来更好的健康和幸福。

在Ba主頁(欢迎您)nner Health，我们认识到将传统疗法与综合疗法（如按摩）相结合以加强患者护理的好处。

按摩疗法有什么好处？

按摩疗法有助于缓解体力活动、受伤或疾病或日常生活引起的许多疼痛。它还可以帮助减轻压力、紧张、疼痛、恶心和焦虑，从而改善睡眠模式、呼吸、循环和消化等功能。

按摩疗法中使用了哪些按摩技术？

按摩疗法可采用多种技术。一些常见类型包括：

• 瑞典放松-舒缓神经系统，刺激天然内啡肽
• 身体洞察力/深层组织操作/神经肌肉技术-释放长期保持的紧张状态，纠正姿势，促进受伤和过度使用肌肉的愈合
• 运动按摩-为运动员准备活动，促进更快的损伤恢复，并保持最佳表现
• 触发点疗法-专注于紧张和疼痛的特定区域
• 产前按摩-帮助缓解怀孕不适，为分娩做好准备
• 反射学-足部按摩，支持身体各器官的反射区域