这是您的头三个月 - 恭喜！对于新妈妈来说，这是一个特殊而重要的时刻。了解期望的期望以及如何为您，宝宝和成长中的家庭做好准备。
孕期开始于您的最后一个时期的第一天，一直持续到第12周结束。构想通常发生在您错过的期间后约两周。
在前三个月中，发生了很多事情。您的身体不仅经历了重大的转变，而且您的待办事项清单也有很多。首先，请照顾好自己！健康吃，喝大量水，休息并服用产前维生素。
尽管其他人可能无法告诉您在头三个月怀孕，但您可能会注意到与外观和感觉有所不同。知道什么身体和情感变化可以帮助您对接下来的事情更加自信，知情和准备。
荷尔蒙的变化很快就开始后开始，并影响了女人身体的几乎每个部位。怀孕会增加您的血液量，使您更频繁地排尿。您的孕激素水平飙升，导致疲劳和便秘。您的胃和食道之间的瓣膜会放松，增加胃灼热。您可能会发展孕吐并厌恶某些食物。
激素也会影响您的情绪。怀孕可以使您同时感到快乐，紧张和兴奋。担心宝宝的健康，父母，财务和职业可能会感到不知所措。您的感觉是正常的。依靠您的支持系统以理解和鼓励。如果您的感受变得异常难以管理，请不要害怕与您的医生交谈。
好消息是，随着激素水平稳定，您的某些不适可能会缓解。对于许多女性而言，头三个月通常是疲劳，孕吐和情绪波动最糟糕的情况。
甚至在进行妊娠检查之前，您可能会注意到症状，因为激素会触发您的身体开始滋养婴儿。早期怀孕的常见体征和症状包括：
您的宝宝在头三个月迅速发展。胎儿开始形成大脑，脊髓和器官。她的心开始跳动。性器官形式。胳膊和腿芽紧紧抓住手指和脚趾。在头三个月结束时，她长约3英寸，重近1盎司。
如果您认为自己怀孕，请与您的医生联系。如果您尚未使用产前维生素，请立即开始服用。
在您的第一次预约时，您的医生确认您的怀孕，询问有关您的整体健康和家族史的问题，执行巴氏试验，检查体重，收集尿液和血液样本并确定您的到期日期（婴儿的胎龄）。他们还与您谈论产前护理，包括如何照顾自己，测试和程序以及正常症状与异常症状。
在妊娠中期，您每四个星期进行定期检查。在您的约会期间，请与您的医生保持诚实。讨论您的任何问题。您的医生在这里帮助您照顾自己和宝宝。
大约11周，您的医生进行了颈部半透明（NT）扫描。这是测量婴儿头和颈部厚度的超声检查，以帮助确定遗传疾病的机会。询问您的医生是否建议怀孕遗传筛查，这可以进一步评估婴儿患有特定遗传疾病的风险。
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