孩子们&脑震荡

你听说过运动脑震荡或脑震荡伤害吗?你想知道这到底意味着什么吗?就像在玩游戏时撞到你的头，然后感觉不太好一样简单。

如果我撞到我的头，我应该怎么做?

• 不要害怕告诉别人这件事
• 和你的教练或队友谈谈
• 告诉你的父母、兄弟姐妹或朋友

但一定要马上告诉别人，让他们知道可以停止玩游戏。或者如果是队友受伤了，不要给他或她压力，让他或她回到比赛中。这不是很酷。可能是重伤。

运动物理和基线脑震荡测试

整个夏天，班纳脑震荡中心和运动医学诊所将为青年运动员提供参加前体检和基线脑震荡测试。体育体检将由委员会认证的运动医学和内科医生进行。检查我们的事件日历对我们的安排。

我们的许多其他设施提供学生体检。找一个离你近的地方

我什么时候应该停止游戏?

那么，当你摔倒或被人或东西撞到脑袋后，你怎么知道什么时候停下来呢?下面是一些你需要注意的事情，如果是的话，请马上告诉别人:

• 你的头很疼或者你感到很大的压力
• 你觉得想吐
• 你感到头晕目眩，而且走不直
• 你看不清楚，东西看起来很模糊
• 阳光或任何光线都太亮了，你想闭上眼睛
• 任何噪音都让你心烦
• 你觉得很累，不能集中注意力，感到困惑
• 你好像记不住什么
• 有些事情“感觉不对”或者你“情绪低落”

在伤痛还在的时候打球并不意味着你就坚强或勇敢。你可以直接说“不，我感觉不太好。”

你可能会因为不能玩游戏而感到难过和沮丧，但请记住:你的感觉比完成游戏更重要。离开球场，变得更好，然后回到球场，这是可以的。