非处方减肥药有效，安全吗？

弗兰克·洛维奇（Frank Lovecchio），do，是Banner Poison和药物信息中心的医学毒理学家。

问题：非处方（OTC）减肥药安全吗？它们被证明有效吗？

回答：大多数非处方体重药丸尚未被证明有效，有些可能是危险的。

饮食补充剂和减肥辅助工具没有与处方药相同的严格标准。因此，它们可以在没有效力或安全证明的情况下出售。但是，一旦产品投放市场，食品和药物管理局（FDA）就会监视其安全性，并一旦他们认为危害造成伤害，就可以采取行动以禁止或召回危险产品。

许多减肥药含有多种成分，例如草药，植物药，维生素，矿物质，甚至咖啡因或泻药。如果您服用处方药，或草药或饮食补充剂 - 在混合物中添加减肥药可能很棘手。

例如：

• Alli是处方药Orlistat（Xenical）的OTC版本。它降低了饮食脂肪的吸收，并且可能有效 - 尽管体重与处方相比，减肥量通常较小。FDA正在调查与使用Orlistat相关的肝损伤的报告。
• 铬（通常是铬III）被认为会增加燃烧的卡路里，减少食欲并增强肌肉，但没有足够的可靠证据来陈述其有任何好处。铬（IV）与癌症有关。
• 国家锦葵（心叶）和麻黄已显示可减少食欲并增加卡路里的燃烧。但是，它们被认为不安全，并被FDA禁止。
• 绿茶提取物被认为会增加卡路里和脂肪代谢，并减少食欲。它的研究还不够，但此时看起来很安全。
• 人们认为瓜尔口香糖可以阻止饮食脂肪的吸收并增加饱腹感。尽管尚未研究有效性，但尚未报告不良事件。
• Hoodia Gordonii是非洲植物提取物，大概可以抑制食欲。目前销售良好，但只有最苗条的证据表明这种饮食补充剂有效。即使这样做，现在许多正在销售的药丸可能几乎没有活性成分。到目前为止，还没有关于Hoodia知名的医学期刊上发表的有关人类测试的数据。即使是未发表的数据也没有定论或基于很短的时间段。没有报告引起Hoodia的副作用，但是需要进一步的测试以提供准确的效果。

底线是即使服用减肥药，您仍然必须吃比身体使用的卡路里更少的卡路里，以减肥。