通过正确的免疫来保护自己

医学博士Cynthia Lowe是马里科帕班纳健康中心的家庭医学医生。主頁(欢迎您)欲了解更多有关此主题的信息，请咨询您的医生或致电Lowe医生
(520) 233 - 2500。

问题:似乎有很多疫苗，我怎么知道我需要哪种?

答:今天的医学进步实际上已经消除了一些非常危险的疾病的传播，因为研究人员和医学专业人员发现了通过接种疫苗来保护公众的方法。虽然人们可能会将免疫与幼儿联系在一起，但成年人也可以通过接种疫苗来保护自己和他们的亲人。

针对不同年龄、性别和健康类别的成年人，有几种不同的疫苗可供选择并推荐使用。流感可能是最知名的疾病，通常可以通过免疫来避免。6个月及以上的人应该每年接种流感疫苗，这种疫苗在多个方便的地方都可以广泛使用。不仅你的家庭医生可以给你注射疫苗，你也可以到附近的药店去注射流感疫苗。

对于年龄较大的儿童和年轻人，建议研制一种预防脑膜炎的疫苗。如果你的孩子是青少年或已经20多岁，与你的儿科医生或家庭医生讨论接种疫苗的价值。

至于妇女，建议26岁以下的年轻妇女接种人类乳头状瘤病毒(HPV)疫苗，以帮助预防最常见的子宫颈癌。虽然大多数美国人已经接种了麻疹、腮腺炎和风疹疫苗，但计划怀孕的女性应该确认她们对风疹免疫。最后，新妈妈或者家里有孩子的成年人应该服用一种预防百日咳的药物。

今天，大多数儿童通过水痘疫苗来预防水痘，这是他们健康儿童免疫计划的一部分。然而，成年人在儿童时期可能没有接种过这种疫苗。如果一个成年人从未得过水痘，那么接种水痘疫苗来预防一种疾病是很重要的，这种疾病如果在成年时感染就会很危险。

除了每年注射一次流感疫苗，60岁以上的成年人还应该接种带状疱疹疫苗，以保护他们免受带状疱疹的侵袭。带状疱疹是一种痛苦的、可预防的疾病，可导致其他健康并发症。60岁及以上的人也应该接种预防肺炎的疫苗，肺炎对那些更有可能患有其他潜在健康疾病的老年人可能是致命的。

减少严重疾病传播的最佳方法是充分利用现有疫苗并适当免疫。对于那些照顾儿童或免疫系统受损的人的成年人来说，采取这一步骤尤为重要。例如，即使一个成年人拥有强大的免疫系统，如果他或她感染了百日咳等疾病，并与婴儿呆在一起，这种疾病可能会威胁到孩子的生命。接种疫苗不仅可以保护成年人的健康，也是隔离那些极易患病人群的最有效措施。

在你的年度体检中，花点时间和你的医生讨论免疫的好处和任何与免疫相关的风险。你和你的医生可以一起根据你的年龄、健康史和生活方式来确定哪种疫苗对你最有益。