自然分娩

自然分娩是什么?

自然分娩是指没有使用药物的阴道递送。在这种类型的交付中，母亲将使用放松和呼吸技术，按摩甚至冥想来管理疼痛。然而，有些女性仍将选择有其他医疗援助，例如胎儿心脏监测，在劳动期间。横幅为您和全家提供自然的诞生计划支持。

自然分娩的好处

通常女性将选择自然分娩，因为他们希望在交付中感受到更多。许多女性将使用收缩作为劳动力的指导。此外，推动可能更容易，因为你不会失去感觉。

Natural childbirth also allows you to move around more, which may help with pain. Many women will walk around the hospital, take a shower or use a birthing ball.

还可以使用诸如蹲，跪或倾斜的替代交付位置，因为它可能更舒适。

在自然分娩期间预期的内容

是的，你会感到痛苦。有些女性感到疼痛类似于经期痉挛，有些人感觉更多的压力样疼痛，其他女人会感到强烈的疼痛疼痛类似于肠道痉挛。但放心，我们的专家团队在这里帮助您觉得尽可能舒适。如果疼痛变得太多，你总是可以要求一个硬膜外。

它需要多长时间？

出生没有设定的时间表。婴儿可能会在几个小时内才能完成。我们将确保遵守劳动过程中发生的任何变化，以确保您和宝宝在每一步都是安全的。

自然分娩的风险

一般来说，自然分娩是一个安全的选择。如果出现并发症会出现，如果需要，您会收听您的医生并保持开放，以便在需要时接受医疗干预。

Tools and Techniques for Natural Childbirth

在横幅主頁(欢迎您)健康中，我们提供了几种不同的方法和工具来支持自然分娩，包括：

• 水疗（水中劳动）
• 使用分娩球或花生球
• 芳香疗法
• 音乐
• 按摩
• 胎儿定位技术

此外，可以使用多普勒超声波或无线监视器来完成胎儿监测，这仍然可以让您在房间周围移动。

主頁(欢迎您)横幅健康还提供课程，以帮助您准备分娩。查看我们的课程。

自然分娩后恢复

恢复时间会因女人而异。感到完全恢复可能需要六到八周甚至更长。如果您体验到任何会阴撕裂，预计恢复需要更长时间。

您将体验叫做Lochia的产后出血，这就像一个沉重的时期，可以持续长达六周。了解有关Postpartum Bleeding的更多信息。

在交货后，一旦您能够在交货后尽快做凯格练习，可以帮助您的阴道恢复成型，可以帮助任何产后尿失禁。

Exercise After a Natural Childbirth

Go slow at first. Walking and stretching are great starting out and then slowly work your way up to more strenuous activity over a few weeks. Be sure to consult with your doctor about what the best amount of time would be based on your unique health needs.

自然分娩后的性别

大多数医生建议在出生后等待至少四到六周。如果您有任何问题或疑虑，请与您的医生交谈。

分娩是一种特殊和个人经验。与横幅健康专家交谈，以创造一个适合您和您家人的主頁(欢迎您)自然诞生计划。