预防阿尔茨海默病

医学博士埃里克·雷曼(Eric Reiman)是凤凰城班纳阿尔茨海默氏症研究所(Banner Alzheimer 's Institute)的执行董事，该研究所是一个由社区捐款支持的非营利组织。

问:你能做些什么来预防阿尔茨海默病?

答:目前，还没有经过证实的方法可以降低人们患阿尔茨海默病的风险。尽管如此，还是有人提出了一些降低风险的策略，包括具有其他健康促进作用的生活方式干预。

• 虽然建议但未经证实的降低风险的治疗方法列表很长，这里有一些建议:
• 锻炼你的身体，锻炼你的头脑，保持社交活跃。
• 戒烟，减掉多余的体重，治疗你的糖尿病。
• 降低你的胆固醇，降低你的血压，并意识到越来越多的证据表明健康的心脏和健康的大脑之间有关系。

你还能做什么?报名参加阿尔茨海默氏症预防注册表了解阿尔茨海默氏症预防研究的最新进展，并了解如何帮助研究人员找到有效的预防疗法。了解我们在阿尔茨海默病预防计划(API)中所做的努力，以加速对有希望的预防疗法的评估，并尽快找到一种有效的治疗方法。