中风家族史

Win Toe，医学博士，是班纳贝伍德医疗中心专门从事中风护理工作的血管神经学家。他办公室的电话号码是(480)543-6880。

问:我爸爸中风了。这是否意味着当我变老时，我就有风险?

回答家族病史无疑是中风和其他相关疾病的一个重要危险因素。这也是少数几个我们无法改变的风险因素之一。因此，任何有中风家族史的人都应该特别努力地管理他们可以控制的各种健康和生活方式风险因素。

一般来说，65岁以上有中风家族史的男性患中风的风险更高。鉴于我们无法控制年龄、性别或基因，重点关注中风的其他关键风险因素是很重要的，这些因素包括:高血压、高胆固醇、糖尿病/高血糖和心房颤动(一种以不规则的心跳或心律为特征的疾病)。睡眠呼吸暂停(睡眠时不正常的暂停和/或低呼吸)和颈动脉疾病(将血液输送到大脑的血管上的斑块积聚)也是中风的危险因素。

通常，简单的生活方式调整可以极大地降低一个人患中风的风险。不吸烟、适度饮酒、尽量减少盐的摄入量、锻炼和保持活跃都能大大降低患病风险。在年轻的时候采取这些健康的生活方式可以让一个人在预防中风方面获得更大的回报。