管理糖尿病

Margaret O'Brien是Banner Health的注册营养师和认证糖尿病教育家。主頁(欢迎您)

问题：管理1型和2型糖尿病的最佳方法是什么？

答复:管理糖尿病最重要的方法，不管是1型还是2型糖尿病，都是健康饮食、锻炼、按医嘱服药和监测血糖水平。前三项是每个人都应该做的保持健康生活方式的事情，因此监测血糖水平应该是糖尿病患者日常活动的唯一补充。

我在糖尿病患者身上看到的一个问题是难以维持常规。过去，人们习惯于严格控制糖尿病，但现在已经不是这样了。找到正确的日常生活方式更多的是让糖尿病尽可能地适应你的生活方式。对一些人来说，这甚至可以像每天在同一时间服药一样简单——这是为了保持一致性。

另一个问题是，人们似乎对服用药物，特别是胰岛素有误解。对一些糖尿病患者来说，维持健康的生活方式是不够的，因此药物可以增强和维持健康。这似乎是显而易见的，但现在在胰岛素的帮助下解决问题比将来面对更大的问题要重要得多。

问：对于某些年龄段的人来说，控制糖尿病是否更困难？

答复:对于1型糖尿病，早期诊断的儿童能够很好地控制疾病，因为它很容易融入他们的生活方式。对于那些在十几岁或更高年龄就被诊断出来的人来说，这更加困难，因为很难找到一个常规。

2型是很难的，因为它可以毫无征兆地发展，而且症状很容易被忽视。这可能是老年人的问题，因为持续口渴可能与室外炎热有关，频繁小便可能与药物作用有关，或者视力模糊可能与衰老迹象有关。

在我看来，糖尿病不是一种容易理解的疾病，但它是可以控制的。关键是找到一个医疗团队进行对话，帮助你形成一个个性化的策略来管理这种疾病。每个糖尿病患者都应该根据具体情况进行治疗，因为这种情况对人的影响不同。