我怀孕时可以吃什么感冒药？

问：我最近得知我怀孕了，一直在与一场可怕的感冒作斗争。我知道大多数感冒药都是禁止使用的，但是我能做些什么来减轻我的症状而不伤害我的宝宝呢？

答复:怀孕有时也会有不适。再加上感冒或其他疾病，不适很快就会变成痛苦。此外，怀孕期间妇女的免疫系统降低，使她更容易受到病毒和细菌感染，如感冒或流感。

最好的选择是不要感冒。感冒是生活中令人讨厌和不可避免的一部分，但在怀孕期间你可以做一些事情来降低风险。首先，重要的是要吃均衡的饮食，多吃水果和蔬菜，这些水果和蔬菜提供了增强免疫系统所需的许多维生素和矿物质。怀孕期间，充分休息、大量饮水、减轻压力和避免吸烟对健康的免疫系统也至关重要。此外，最好避免咳嗽、打喷嚏和出现其他感冒症状的人。最后，但最重要的是接种流感疫苗，并鼓励与你有密切接触的其他人也这样做。

然而，尽管我们尽了最大努力，仍然没有万无一失的方法来预防感冒。感冒发作时，有几种方法可以缓解症状。盐水鼻腔喷雾剂、蒸汽按摩、蒸汽吸入、喉咙含片和盐水漱口都是缓解感冒时经常出现的充血、咳嗽和喉咙痛的有效方法，而不会对宝宝造成危险。

说到药物，抗组胺药、祛痰药、止咳药、麻醉药和止痛药家族中的某些药物被认为是安全的，而其他药物则应该避免。在服用任何药物之前（特别是在怀孕的头三个月），无论标签上写的是什么，咨询您的医疗保健提供者是至关重要的。您的医生可以根据您的疾病、健康史、怀孕时间和潜在风险，帮助您确定如何最好地缓解症状。

请记住，您的医疗保健提供者提供了丰富的信息。当涉及到您的健康和宝宝的健康时，请随时向您的医疗保健提供者提问。