如果您患有糖尿病或您有开发糖尿病的风险，您的医生可能会建议血红蛋白A1C测试。它是一种血液测试，可以让您在过去三个月内估计您的血糖水平。Mark Bridenstine.，MD，Loveland的横幅健康中的内分泌学家，有助点主頁(欢迎您)，回答有关这一重要健康标志的一些关键问题。
谁需要血红蛋白A1C测试？
如果您的话，您的医生可能需要检查您的A1C级别：
- 患糖尿病的风险较高/患有前驱糖尿病
- 可以被诊断患有糖尿病
- 有糖尿病，需要看看你的血糖受到控制
如何检测我的糖化血红蛋白?
大多数时候你将在实验室里绘制血液。也可以从手指棒血液中进行A1C测试。
我可以从我的A1C测试中学习哪些信息？
在你的身体中，葡萄糖依附于红细胞中的血红蛋白。血红蛋白A1C测试衡量您的血红蛋白有多少血糖葡萄糖。
因此，如果您的阅读是7.0％，则意味着7.0％的血红蛋白含有葡萄糖。您的红细胞居住在三个月内，因此您的阅读是过去三个月的平均血糖水平的估计。
A1C与您的不同血糖水平，这告诉你你的血糖水平在那一刻在那一刻。“如果A1C是森林的鸟瞰，那么血糖是徒步旅行者的视野，”Bridenstine博士说。血液测量都为您提供有价值的信息。
我的A1C水平应该是什么？
对于大多数人来说，良好的目标A1C级别为7.0％或更低。但是你的目标血红蛋白A1C级别取决于很多因素：
- 你的年龄
- 你有多长时间患有糖尿病
- 您对糖尿病并发症的风险
- 其他医疗状况
- 你患低血糖症的风险
- 你用药物治疗糖尿病的能力
您的医生可以帮助您确定最佳目标A1C级别。
如何提高我的A1C级别？
有些步骤您可以降低血红蛋白A1C水平，并帮助保持糖尿病良好控制。“生活方式努力至关重要，”Bridenstine博士说。
- 您可以更改饮食。Bridenstine博士建议限制高度加工的食物，避免含糖饮料，选择较小的食物部分高卡路里和碳水化合物。
- 你可以锻炼更多。Bridenstine博士说，寻找您享受的活动，以便您继续执行它们。他指出，即使短暂的运动爆炸也很有用。“饭后散步10分钟可以帮助你的身体过程和管理血糖，”他说。
- 如果您的医生建议它，您可以服用药物。“即使有优化生活方式，有些人也需要更多的帮助糖尿病药物治疗，”他说。
如果我的A1C水平高，会发生什么？
糖化血红蛋白水平高意味着你的糖尿病没有得到很好的控制。这会增加并发症的风险，所以你可能需要检查肾脏损伤、神经损伤、眼睛损伤和心脏病。此外，根据美国糖尿病协会，糖尿病是美国第七大死亡原因。布里登斯汀博士说:“值得一提的是，前六大死因都受到糖尿病的影响和/或恶化。”
有更多问题？如果A1C测试适合您，您是否有开发糖尿病或已经拥有的风险，与您的医生讨论。在您所在地区找医生，参观vwin.comac德赢官方首页 。
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